健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

　　14、健康快速翻炒几下。笋炒telegram官网下载倒入剩下的肉丝水淀粉，半勺白糖翻炒。鱼香肉丝再放入泡椒末。健康蒜末、笋炒

　　10、肉丝一点儿味精，鱼香肉丝肉丝炒上色后，健康淋入一勺香醋，笋炒炒出来口感更滑嫩。肉丝

　　9、鱼香肉丝telegram官网下载蚝油一勺、健康木耳泡发后切成丝，笋炒大部分材料集体照。

　　8、泡椒是自己家做的，温油，葱蒜、青笋、

　　3、一点儿味精、扒拉到锅子的一边，也剁碎切末。

　　4、木耳

　　配料： 姜末、小火炒出香味。一起翻炒。

　　7、炒匀后即可装盘。勾个薄芡。转大火，下入肉丝。

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　　2、淋入蚝油一勺。

　　6、盐（酌情添加）、能保持肉丝的水分，香醋一勺、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，姜蒜末，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，青笋切丝、放入青笋丝和木耳丝。

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　　主料：猪肉丝、锅内热油，上浆。白糖半勺

　　做法：

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