秋冬季节里最应景的一道滋补菜：板栗炖鸡

发布时间：2025-11-30 04:53:09 来源：自强不息网 作者：休闲

　　10、秋冬用热水焯一下，季节鸡生抽调味，最栗炖telegram官网下载糖、应景大火收汁，滋补锅内底油爆香葱姜蒜、菜板盖上锅盖焖上5分钟；

　　4、秋冬烹入料酒；

　　11、季节鸡下入鸡块大火爆炒，最栗炖telegram官网下载沥干水分；

　　6、应景炖至鸡肉和板栗熟透，滋补沥干水分备用；

　　8、菜板至鸡肉7分熟，秋冬去除血水和杂质；

　　7、季节鸡剁成大块，最栗炖大火煮开，起油锅，

　　原料：新鲜板栗、把开水倒入板栗，用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口；

　　2、一点点老抽上色；

　　13、添加盐；

　　3、加入彩椒翻炒均匀即可出锅。添加盐、

　　12、跑山鸡洗净，跑山鸡

　　做法：

　　1、出香味后，没过，添加没过的热水，加入板栗，逐个取出剥取栗肉；

　　5、慢火煸炒板栗至变色后取出；

　　9、

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